Lo shiatsu è una tecnica terapeutica antichissima che trova le sue origini in Giappone. Negli anni '50 lo shiatsu fu conosciuto anche in occidente, quando il maestro TAKUJIRO NAMIKOSHI introdusse il suo metodo negli USA. Negli anni '70, il maestro SHIZUTO MASUNAGA, porto la sua concezione dello shiatsu sempre negli Stati Uniti. Masunaga,è stato maestro di molti attuali maestri di shiatsu, fra questi, WATARU OHASHI. Il maestro Masunaga chiamò il suo metodo ZEN SHIATSU. In esso egli unì le basi della medicina tradizionale cinese, e in particolare tutto lo studio dei meridiani energetici, a considerazioni di ordine psicologico. Il prefisso Zen considera il caratere meditativo del metodo Masunaga. Lo zen shiatsu di Masunaga lavora sui meridiani, e cioè quei flussi dell'energia vitale, il KI la cui cura, da millenni, è il fondamento dell'agopuntura. Nella lingua giapponese la parola "shi" significa dito e la parola"atsu" significa pressione. Quindi lo shiatsu nella nostra lingua italiana è un metodo di cura mediante la digitopressione. In effetti le pressioni sui punti energetici non vengono effettuati solo con le dita, generalmente il pollice, si una spesso anche tutto il palmo della mano per un tocco più morbido e protettivo, indicato per il rilassamento, ma in taluni casi si massaggia anche col gomito e talvolta col ginocchio. Per pressioni dolci si preme con il palmo della mano o con entrambe le mani delle quali una guida e l'altra accompagna. I benefici del trattamento di shiatsu sono molteplici. In oriente è una terapia vera e propria che viene utilizzata per svariate cause e disturbi. Generalmente ci si rivolge ad un operatore per un trattamento di shiatsu per alleviare dolori, sofferenze, stress, tensione, irrigidimento articolare e muscolare, e fatica. In realtà lo shiatsu opera lo sblocco dei ristagni energetici conferendo l'armonia del flusso energetico del nostro corpo in corrispondenza dei meridiani e dei punti riflessi dislocati lungo la circolazioneenergetica. Questi punti sono chiamati TSUBO. Lo shiatsu si pratica per terra sdraiati su un meterassino con l'imbottitura di cotone, chiamato in giapponese Futon. Questo perchè le pressioni vengono effettuate in modo molto naturale bilanciando il peso del proprio corpo e utilizzando la forza di gravità. Non viene utilizzata la forza muscolare. Per questo ricevere shiatsu non è doloroso, ma piuttosto è piacevole. Le parti eventualmente bloccate dovute a ristagni di energia possono essere più dolenti. In questo caso si agisce dolcemento bilanciando le energie prima da parti collegate che si prestano a ricevere maggiormante. Un pieno sta a significare un vuoto da un'altra parte collegata e viceversa un po' come per i vasi comunicanti, così è anche la nostra energia; è un po' il principio dello Yin e dello Yang.