La prima seduta di life coaching viene fissata su appuntamento dopo alcuni contatti telefonici e/o contatti avvenuti via e-mail. Durante la seduta di coaching si stabilisce e si crea intesa reciproca fra personal coach e la persona che si rivolge al coach. Una persona si rivolge ad un life coach per compiere dei cambiamenti positivi al proprio stato, ritrovare autostima, interesse per se stessa, energia e motivazione e per avere un supporto nel raggiungere i propri obbiettivi personali focalizzandosi su un determinato risultato che il coachee desidera ottenere. Trovando e creando la giusta motivazione e l'entusiasmo attraverso un piano di lavoro piacevole per il coachee. Si garantisce l'assoluta riservatezza poichè la fiducia e la confidenza sono alla base di una buona collaborazione. Durante il primo incontro, si discute sull' attuale situazione generale, o sulla situazione che riguarda uno specifico settore richiesto dal coachee. Si dialoga per analizzare come si è arrivati all' attuale situazione. Le esperienze passate, o i passaggi, ed altre informazioni inerenti la storia personale riguardante le emozioni, i sentimenti, gli stati d'animo, i comportamenti. Si valutano le attuali abitudini e credenze, nel caso fossero limitanti si possono rivederle per migliorarle e renderle potenzianti. Si valuta quali sono le aspettative attuali da questa decisione di cambiamento. Dopo una seduta conoscitiva, che può durare da un'ora e mezza a due ore (o anche di più) si inizia e si programma il vero e proprio lavoro di coaching attraverso una collaborazione ed un empatia reciproca finalizzata a portare la persona ad avvicinarsi al suo ideale sperato nel settore specifico.

Visita il sito LIFE COACH MILANO: www.lifecoachmilano.com

Gli incontri possono durare da un ora  a 2 ore o anche di più se necessario.

Frequenze degli incontri:

Generalmente il coaching si svolge mediante incontri coach-coachee con una frequenza quattordicinale (circa 2 incontri mensili). Il percorso viene comunque personalizzato a seconda del coachee e della situazione da modificare e può svolgersi anche ad incontri settimanali o mensili. Fra un incontro e la sessione successiva viene mantenuto un contatto diretto mediante la e-mail (compreso nel rapporto) nel quale il coachee scrive se lo desidera pensieri personali, emozioni, cambiamenti ottenuti, risultati ecc... Inoltre è possibile alternare sessioni di coaching in studio con sessioni di coaching on line.

Costi:

Il costo totale dell' incontro di coaching in studio è di euro 150, durata dell' incontro circa 2 ore.

Il costo del primo incontro in studio è di 75 euro anzichè 150 euro quindi è scontato al 50%, durata dell' incontro circa 2 ore.

Il costo del coaching online, coaching telefonico o coaching in video-chat è di euro 60 per la durata totale di un ora. Se prenoti 3 sessioni di coaching online il costo totale è di euro 150 anzichè euro 180. In genere le sessioni possono essere settimanali o bimestrali. Gli incontri del coaching online si svolgono su appuntamento da casa tua in giorni ed orari che ti sono maggiormente comodi.

Durante il rapporto di coaching, ci si tiene in contatto attraverso le e-mail, nelle quali il coachee viene supportanto direttamente dal coach durante tutta la fase del cambiamento anche fra un incontro e l'altro. La comunicazione via e-mail è compresa nel rapporto coach-coachee.

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