Il coaching online si svolge attraverso l' uso di messanger, in genere SKYPE è la video-chat o video-telefonata più utilizzata per il coaching online.

Se hai preferenze diverse, per esempio YAHOO oppure MSN vanno comunque benissimo, ci possiamo trovare online attraverso la video-chat che preferisci e dove ti è maggiormente comodo.

Usiamo la chat ed eventualmente la web-cam se lo desideri, fa sempre piacere vedersi, e se sei una persona con modalità sensoriale preferenziale di tipo visivo (come lo sono io per esempio) capisco che possa farti sentire maggiormente rincuorato avere la possibilità di vedere la persona con la quale stai comunicando, nel nostro caso la tua coach.

Il coaching online è altrettanto efficace del coaching in studio (oltre ad essere più comodo) poichè è un contatto diretto in ogni caso (sei tu ed io) ed è utilizzatissimo negli Stati Uniti, in Italia sta iniziando ad essere utilizzato con ottimi risultati da
qualche anno.

Il coaching online è estremamente comodo in quanto possiamo operare:

• sul tuo stato vitale ed emozionale portandoti allo stato ottimale e che ti è maggiormente utile
• sulla tua attuale situazione per sbloccarla e migliorarla
• sul raggiungimento dei tuoi obbiettivi

Tutto questo è possibile anche rimanendo comodamente a casa tua o nel tuo ufficio.

Il coaching online ha i seguenti VANTAGGI:

• comporta un notevole risparmio di tempo ed energie 
• comporta un risparmio economico
• offre una vera e propria possibilità di poter iniziare un percorso di coaching anche se ci troviamo a lunghe distanze.

Alcuni coachee che stanno seguendo un percorso di coaching insieme a me si trovano a molti centinaia di chilometri dal mio studio e sono in regioni molto distanti da Milano, e attraverso il coaching online possiamo comunque svolgere le sessioni di coaching.

Durante il coaching online ti porrò le domande utili per te inerenti la tua situazione che ti portano a migliorare il tuo stato e a capire quali sono le tue potenzialità. Inoltre ti spedisco attraverso il messanger da te prescelto o la tua e-mail i file di esercizi e rilassamenti importanti per te per migliorare la tua attuale situazione.

Il coaching online costa di meno del coaching in studio ed oltre ad essere altrettanto efficace il costo di una seduta è di euro 60 per un coaching completo, in genere dura 1 ora, ma anche se durasse di più (per esempio 1 ora e 1/4 la prima volta) va bene lo stesso.

Se desideri fissare in anticipo 3 incontri di coaching online di un ora cadauna, per esempio a cadenza settimanale o bimestrale, il costo è scontato: Euro 150 in totale anzichè euro 180.

Il coaching online viene svolto su appuntamento nel giorno e nell'orario che ti è maggiormente comodo.

Le domande che ti chiedo di porti prima di iniziare la seduta di coaching online insieme sono queste:

• Ti impegni a seguirmi in questo processo che ti darà grandi risultati quando lo avremo finito?
• Ti impegni a seguire gli esercizi che ti darò fra una sessione di coaching e la sessione successiva, utili per migliorare la tua vita e la tua situazione attuale?
• Ti trovi ora (durante il coaching online) in un ambiente dove sei totalmente rilassato e a tuo agio?