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L’ AUTOSTIMA è la BASE di ogni vittoria in ogni ambito della vita, è la cosa più importante che dobbiamo avere in ogni situazione da affrontare e in ogni risultato da raggiungere. Senza un’alta autostima tutto diventa molto più difficile.

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L’ autostima è indispensabile in tutto, per raggiungere gli obiettivi, per avere successo in amore, nel lavoro, nella carriera, nella vita sociale, nella vita di tutti i giorni, con gli uomini, con le donne ecc… La credibilità che hanno gli altri di noi dipende dalla credibilità che abbiamo noi stessi di noi.

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L’immagine interna (inconscia) di se stessi è tutto, credere in se stessi è tutto. Non conta quanto sei bello o quanto sei bravo, conta quanta autostima hai e quanto credi in te stesso.

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L’ ascolto dell’AUDIO MP3 con l’induzione per migliorare la tua Autostima è la soluzione più rapida per effettuare un cambiamento, partire dall’induzione all’inconscio. Ora è scontato del 50%

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Un metodo pratico ed efficace, in Spagna insegnato anche all’Università, per smettere di manipolare ed essere manipolati

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1. Le persone felici sono consapevoli dei propri valori e impostano la propria vita di conseguenza.

Le persone felici sanno esattamente cosa le rende felici e cosa non le rende felici – e strutturano le proprie vite in modo da massimizzare il tempo che impiegano a fare cose che li rende felici e ridurre al minimo il tempo impiegato a fare cose che non li rende felici.

2. Le persone felici imparano dai propri errori e dalle difficoltà.

Tutti commettono degli errori – sul lavoro, in amore, economici, e in ogni altro aspetto della vita. Ma le persone felici si assicurano di imparare dai propri errori e dalle difficoltà così da non ripetere gli stessi sbagli mai più.

3. Le persone felici non badano a quello che gli altri pensano di loro.

Non importa quello che fai, ci sarà sempre qualcuno che non ti apprezza, ti giudica o ti critica. Le persone felici lo capiscono e sanno che preoccuparsene significa sprecare energie preziose che potrebbero essere impiegate altrimenti.

4. Le persone felici sono grate per quello che hanno.

Me ne sono accorto facendo il volontario in una scuola in Perù, in un orfanotrofio in Cambogia e in uno slum in India. La maggior parte delle persone che ho incontrato erano felici, amichevoli – perché si concentravano e sapevano essere grate per quello che avevano invece di sprecare le loro energie a piangersi addosso per quello che non avevano.

5. Le persone felici non provano ad accontentare tutti.

È un obiettivo impossibile, perciò le persone felici non si stressano troppo nel cercare di raggiungerlo.

6. Le persone felici non si preoccupano delle cose che sono al di fuori del proprio controllo.

Preoccuparsi è una cosa naturale, ma una volta che si impara a non stressarsi per le cose che non dipendono da noi si libera un sacco di energia positiva.

7. Le persone felici sanno come liberarsi dalla rabbia.

Come dice un detto, tenersi dentro la rabbia è come bere del veleno e aspettarsi che muoia qualcun altro. Gli unici a farsi del male siamo noi.

8. Le persone felici sanno di non essere il centro dell’universo.

E di conseguenza capiscono che il modo in cui alcune persone si comportano potrebbe anche non dipendere da loro – quindi non se la prendono troppo.

9. Le persone felici non fanno le vittime.

A tutti capitano delle cose brutte, ma le persone felici sanno capire che piangersi addosso non li porta da nessuna parte. Quindi affrontano le brutte cose, le risolvono e ripartono da lì, invece di restare con le mani in mano a fare del vittimismo.

10. Le persone felici si circondano di persone positive.

Siamo tutti in qualche modo influenzati dalle persone che abbiamo intorno. Se ci circondiamo di persone positive e stimolanti, finiamo noi stessi per sentirci più positivi ed ispirati. Al contrario, se ci circondiamo di persone negative e cupe anche noi tenderemo a sentirci così.

11. Le persone felici hanno uno stile di vita sano.

La maggior parte delle persone felici mangiano bene, dormono bene e fanno spesso esercizio fisico. È quasi una legge di natura.

12. Le persone felici non sono così ossessionate dal guadagno da dimenticarsi di vivere.

Guadagnare è importante, ma non si dovrebbe spendere tutte le proprie energie per riempire il conto in banca, dimenticando poi di divertirsi.

13. Le persone felici non rimuginano sul passato.

A tutti capitano delle cose spiacevoli nella vita, ma rimuginare sul passato è un modo di distruggere il futuro. Meglio accettarlo, imparare dalle cose trascorse e ripartire da lì.

14. Le persone felici non perdono tempo a confrontarsi con le altre persone.

La vita non è una competizione. Non ha senso guardare sempre a quello che fanno gli altri, perché non ci riguarda in alcun modo.

15. Le persone felici sono propositive.

Le persone felici non credono che il mondo gli debba qualcosa. Di conseguenza sono propositive e sanno di dovere lavorare per ottenere quello che vogliono dalla vita.

Fonte:

http://www.huffingtonpost.it/danny-baker/15-cose-persone-felici-fanno-diversa_b_5919178.html

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Su Quora, un social d’informazione, (dove gli utenti possono pubblicare domande e risposte su qualsiasi argomento) uno studente di 23 anni ha chiesto : “C’è una cosa che potremmo fare fin da ora, ma che ci aiuterà da qui a 5 anni?”. C’è stata una vera e propria pioggia di risposte, tra cui quella scritta da Andy Giroux, collaboratore di Quora, che è tra le nostre preferite.

Di Andy Giroux

1. Fate esercizio fisico, possibilmente di mattina. Vi aiuterà in tantissimi modi. Dormirete meglio la notte e sarete più attivi di giorno. Vi aiuterà ad attivarvi, facendo scorrere meglio il sangue. Sarà utile per rendervi più acuti e concentrati e a combattere lo stress. Ci sono davvero tanti vantaggi.

2. Non dite “Lo farò domani” oppure “non ne ho il tempo”. Quel “domani” si trasformerà in un tempo indefinito che non arriverà mai. E il 95-99% delle persone che posticipano o dicono di non aver tempo in realtà intendono dire “Sono solo pigro”.

3. Non trovate scuse, agite. Se c’è qualcosa che volete fare, sia essa qualcosa di divertente, una nuova esperienza o qualcosa per stare meglio, allora fatela. Ritorniamo al punto 2, se accampate scuse allora non volete una cosa davvero.

4. Leggete. Staccate un po’ da internet, basta leggere articoli di 3 paragrafi senza senso… leggete qualcosa di significativo. Vi aiuterà ad ampliare il vostro vocabolario, vi allargherà la mente e darà ispirazione ai vostri pensieri e alla vostra creatività, ed altro ancora.

5. Assicuratevi di conoscere bene il vostro credit score (punteggio in base al quale le banche decidono o meno se erogare un prestito, affidabilità creditizia)

6. Risparmiate, fatelo bene. Nei prossimi 5 o 10 anni sarete contenti di averlo fatto e questo potrà portarvi dei benefici.

7. Non portate rancore, non covate odio. La rabbia richiede tantissima energia, meglio non darsi pena. Lasciate perdere; e se qualcuno continua ad alimentare i vostri sentimenti negativi, lasciatelo andare. È semplice.

8. Ridete e sorridete, sempre. È una brutta giornata? Prima cosa, fate un sorriso. Uno grande, che vada da orecchio ad orecchio. Sorridere non è una cosa da fare solo quando si è felici, ma anche per permettervi di esserlo ancora di più. E’ scientificamente provato. Andate su Youtube (so che prima ho detto di staccare un po’ da internet, ma ridere è una necessità), cercate un video divertente del vostro comico preferito e…ridete. Lasciatevi andare, aiuterà.

9. Fermatevi e rilassatevi. E’ un bene che vogliate migliorarvi, ma bisogna anche sapere quando prendersi una pausa e rilassarsi. Ricaricate le batterie.

10. Siate grati e riconoscenti. A volte può essere difficile rendersi conto di quanto siamo fortunati, ma ogni tanto è bene fermarsi a pensare a tutto ciò che la vita ci ha dato. C’è sempre qualcuno che sta peggio quindi dovremmo essere felici di ciò che abbiamo. Volersi migliorare e voler cambiare le cose è giusto, ma allo stesso tempo, se siete sempre “all’attacco”, se non vi fermate mai ad apprezzare cosa e chi avete intorno, un giorno, quando finalmente vi fermerete, potreste rendervi conto che non è rimasto nulla.

11. Siate generosi. Non solo con i soldi e con il vostro tempo, ma anche con quello che siete. Essere generosi non vuol dire solo dare quando ce n’è bisogno, ma essere il tipo di persona che aiuta un’anziana ad attraversare una strada scivolosa o coperta di neve. Significa lasciare la mancia alla cameriera anche se si è comportata male, perché per lei potrebbe essere una brutta giornata. Significa sorridere alla persona di fronte a voi sul bus che sembra arrabbiata, magari anche chiederle se ha voglia di parlare. Significa dare una possibilità al ragazzo che continua a chiedervi un lavoro anche se il suo curriculum non vi sembra il massimo.

12. Siate egoisti. Ogni tanto. Può sembrare una contraddizione, ma ascoltatemi. A volte avete solo bisogno di ignorare gli altri e staccarvi dal mondo, per voi stessi. Andate a sciare, compratevi un paio di scarpe. Può sembrare frivolo ma se non avete mente e corpo sani come potrete aiutare gli altri?

13. Tenete il telefono in tasca o nella borsa, o lontano da voi, quando siete con amici e parenti. Godetevi il tempo che passate con loro. La tecnologia è sempre a portata di mano, ma il tempo con i vostri cari non sarà sempre a disposizione.

14. Non siate timidi. Parlate alla gente, non temete di intavolare una conversazione con degli sconosciuti. Alla peggio cosa può succedere? Che vi ignoreranno o saranno scortesi? E allora? Non dovrete neanche parlarci di nuovo. Questo vi insegnerà a non avere paura del rifiuto e a creare delle connessioni, a essere gradevoli, a capire le persone e forse anche a conoscere qualcuno di speciale.

15. Ascoltate. Quando qualcuno vi parla, ascoltatelo. Non vi concentrate solo su come risponderete, ma ascoltate sul serio cosa sta dicendo. Quando il vostro interlocutore avrà finito potrete prendervi un attimo per pensare a cosa volete dirgli.

16. Siate voi stessi, ma non siate degli str… Non abbiate timore di ciò che siete. Non vi preoccupate dell’opinione altrui. Godetevi la vita e voi stessi. Se a qualcuno non piacete per come siete allora non avete bisogno di quella persona. È così semplice. Allo stesso tempo, se tutti quelli che conoscete credono che siate degli stronzi, forse dovreste fare un passo indietro e giudicare voi stessi.

17. Viaggiate, viaggiate, viaggiate. E’bellissimo. Può aprirvi a tantissime esperienze irripetibili, che non proverete mai nell’angolo di mondo in cui vivete. Potreste incontrare nuovi stili di vita e culture che non avreste mai immaginato, esplorare la natura sotto una nuova luce e anche capire che c’è qualcosa di terribilmente sbagliato nell’equilibrio di potere e benessere del mondo. Viaggiare può essere un’esperienza introspettiva, che può indurvi a riflettere.

18. Siate aperti mentalmente, non potete sapere tutto voi, non sarà mai possibile. Forse non potete neanche comprendere tutto, siatene coscienti.

19. Amate teneramente, non abbiate paura di far entrare le persone nella vostra vita. Amate senza condizioni. Se vi hanno spezzato il cuore, guarirete e imparerete. Ma non lasciate che vi renda chiusi. Però non lasciate che gli altri se ne approfittino solo perché voi amate apertamente. Potete lasciar andare qualcuno che vi tratta male, ma continuare ad amarlo. Molti di noi lo hanno provato.

20. Fate domande e siate curiosi. “Perché” è una delle parole più potenti che abbiamo a disposizione. Può aprire tante porte e approfondire la nostra conoscenza. La prossima volta che qualcuno vi parla, invece di ascoltare e basta, fate domande, andate a fondo. Imparate.

21. Seguite le vostre passioni e i vostri sogni. Fate ciò che amate e che vi piace. Non vi accontentate, di un lavoro, di un partner, di nulla. Se credete di essere capaci di fare di più, fatelo, ma lasciate almeno un piede a terra, così non perderete quanto di positivo avete già conquistato.

22. Siate un po’ bambini. Questo riassume molti dei consigli precedenti. Essere bambini significa vivere come loro. Vi aprite al mondo con una gioiosa “ignoranza”. Ogni spostamento sembra un viaggio, e guardate le cose con una curiosità non comune agli adulti. Vedete le cose in una luce creativa, lasciando libera la vostra immaginazione. Quando siete su un taxi, non state solo cercando di arrivare a lavoro evitando il traffico, ma siete in missione per salvare il mondo, evitando i cattivi. Non giudicate, non fate supposizioni. Accettate e basta. Ascoltate e imparate, così tanto che gli altri potranno pensare che non avete neanche capito cosa hanno detto, ma un giorno lo ripeterete esattamente e li sorprenderete. Fate domande perché volete davvero capire. Siete voi stessi perché ancora non sapete come essere altro da voi e, al tempo stesso, la vostra immaginazione vi consentirà di fare e di essere tutto ciò che sognate. Come bambini siete anche egoisti, ma siete capaci di dare tanto perché non volete che gli altri siano tristi. Ridete spesso perché è una delle cose che ci fa sentire meglio. Risparmiate, mettete le monetine nel salvadanaio perché un giorno comprerete qualcosa di speciale. Ogni giorno è un giorno nuovo ed entusiasmante. Non cercate scuse per non aver fatto qualcosa perché non ce ne sono: quando c’è qualcosa che volete fare, che sognate, la fate e basta perché nessuno vi ha detto che non potete. Non capite che gli altri possano pensare che è impossibile. Siete la versione migliore di voi stessi perché è così che la vita dovrebbe essere.
Capisco che, leggendomi, molti possano pensare “Wow, questo vive nel mondo delle favole”. E avete ragione, è così. Chi mi conosce può confermarlo. Credo di essere capace di fare ogni cosa. Odio fallire perché penso che non dovrebbe mai succedere.
Qualcuno pensa io sia troppo presuntuoso, ma non è così. Credo solo che si possa fare di più. Credo nella citazione “Colui che dice di potere e colui che dice di non potere hanno entrambi ragione”
Cerco di seguire queste regole, potrà sembrare che io sia troppo ottimista e che veda tutto rosa, però capisco che la vita può essere dura. Tuttavia, non dobbiamo farci abbattere per questo. Le persone di cui abbiamo letto, che vivono per lasciare qualcosa dopo la loro morte, quelle persone, ci hanno creduto. Hanno creduto nella possibilità di essere qualcosa in più. Non hanno mai mollato. Non hanno avuto paura perché hanno sempre proiettato i loro traguardi in un futuro dove il mondo sarebbe stato un posto migliore, dove avrebbero raggiunto i loro obiettivi, e la sola cosa che li avrebbe fermati sarebbe stata la rinuncia.
Se non siete felici della vostra vita, se siete scontenti della vostra condizione, cambiate tutto. Potete farlo, dovete solo crederci.

Ho letto una citazione che diceva:

“Se vivi ogni giorno come se fossi l’ultimo, un domani avrai avuto ragione tu”
Mi ha colpito molto e da allora, negli ultimi 33 anni, ogni mattina, guardandomi allo specchio, mi sono chiesto:
“Se oggi fosse l’ultimo giorno della mia vita, farei le stesse cose che sto per fare in questa giornata?
E se la risposta fosse stata “No” per troppi giorni di fila, sapevo di dover cambiare qualcosa”
— Steve Jobs —

Questo pezzo è apparso su HuffPost Usa ed è stato tradotto per Huffpost Italia da Milena Sanfilippo.

LINK fonte:

http://www.huffingtonpost.it/2015/03/21/22-cose-fare-per-migliorare-la-vostra-vita_n_6915398.html?ref=fbph&ncid=fcbklnkithpmg00000001

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Ama e fatti amare, dalle parole di Roberto Benigni.

La felicità: cercala in qualunque momento ce l’abbiamo tutti, è un regalo ma lo abbiamo nascosto come fanno i cani con l’osso, ma ce l’abbiamo tutti.

Guardiamo e cerchiamola dappertutto, negli scomparti della nostra Anima e la troviamo perchè lei c’è ed è sempre li. E’ nascosta perchè noi l’abbiamo nascosta bene ma lei c’è ed è li che aspetta solo di essere trovata.

Non dobbiamo avere paura di morire ma di non vivere.

La felicità è saper dire SI alla VITA. 

— Roberto Benigni —

Felicità

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Non sei più imprigionato in quel meccanismo per cui devi piacere agli altri a tutti i costi, non cerchi più di accondiscendere i gusti degli altri solo per ottenere la loro approvazione. Se ti fa schifo Vasco in mezzo a un gruppo di persone che amano Vasco lo dici senza particolari problemi. Anzi, con una punta d’orgoglio.

2. Non giudichi più gli altri

Giudicare gli altri non ti interessa più, è un meccanismo di difesa necessario per sentirti meno in colpa per le mancanze della tua vita. Gli altri sono quello che sono e giudicargli non ti fa migliorare come persona.

3. Non sprechi più il tuo tempo frequentando persone che non ti fanno stare bene

Il tuo tempo libero la cosa più preziosa che hai. Frequenti solo chi ti fa stare bene e non ti unisci a qualcuno solo perché soffri la solitudine o perché hai bisogno di sentirti integrato.

4. Hai imparato ad accettare ciò che non puoi cambiare

Per quanto tu ti possa sforzare alcune cose sono al di là del tuo controllo; la terra girerà sempre intorno al sole e Justin Bieber venderà sempre più dischi di Elliott Smith. Devi accettare che esistono cose che non possono essere cambiare e cambiare quelle cose che invece puoi modificare, ad esempio comprando più dischi di Elliott Smith.

5. Non dai più la colpa agli altri

Incolpare gli altri è il modo migliore per non fare nulla. È evidente che se tua mamma ti ha cresciuto leggendoti i romanzi di Bruno Vespa qualche colpa dei tuoi problemi deve pur averla, ma ormai hai capito che quel che è stato è stato e che adesso la tua vita -e le tue letture- sono nelle tue mani.

6. Hai capito quali sono i tuoi limiti

Non ti danni più l’anima maledicendo il cielo di non averti fatto alto due metri anche se il tuo sogno era quello di fare il Pivot dei Lakers. Hai imparato ad accettare i tuoi limiti e a fare il massimo con quello che hai a disposizione.

7. Cerchi di leggere le difficoltà come occasione di cambiamento

Le difficoltà possono abbatterti oppure possono essere un’occasione di rinascita, sta a te scegliere la chiave di lettura che ritieni più adatta.

8. Ti rifiuti di essere considerato una vittima

Fare la vittima non serve a nulla, Mazzarri accusava sempre il cattivo arbitraggio delle sue sconfitte e questo non gli ha certo evitato l’esonero. La vittima è tale solo se sceglie di esserlo, e tu hai deciso di non incolpare l’arbitro.

9. Le tue relazioni sentimentali sono meno drammatiche di un tempo

Le tue storie non hanno più le stimmate del melodramma napoletano. Le difficoltà non sono sparite, nemmeno i litigi e la porcellana volante in cucina, ma il modo in cui le affronti è meno emotivo rispetto a un tempo. Se hai raggiunto questo traguardo è un ottimo segnale del successo della tua vita.

10. Non ti interessa cosa pensano gli altri

Ti interessa quello che pensano gli altri tanto quanto i risultati della serie B di Pallavolo Thailandese.

11. Hai imparato a perdonarti

Il senso di colpa è una delle maledizioni dell’ultimo millennio. Gli sbagli non possono essere evitati, quello che può essere evitato è la tendenza a colpevolizzarsi senza motivo. Se ti capita di guardare una puntata di Uomini & Donne non essere troppo duro con te stesso, può capitare. Prendi consapevolezza dell’errore commesso e vai avanti senza lapidarti.

12. Hai sviluppato una forte empatia

Hai capito che la morale è solo un sistema di Dogmi e di leggi per nulla flessibili. La tua guida nella scelta delle cose è l’immedesimarsi negli altri. L’empatia è diventato il tuo metro di misura per rapportarti con il mondo.

13. Non hai più paura di chiedere aiuto agli altri

L’orgoglio ha lasciato posto alla consapevolezza che le competenze che ti mancano possono essere recuperate chiedendo aiuto a qualcun altro.

14. Hai capito che le sconfitte non possono essere evitate

Le sconfitte non possono essere evitate, capitano come la pioggia nei fine settimana. Ormai puoi solo caricarle nel tuo bagagliaio personale e cercare di sfruttarle a tuo vantaggio.

15. Non ti lamenti più per ogni cosa

Lamentarsi è bellissimo ma quando smetti di farlo significa che hai finalmente superato i cinque anni.

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fonte articolo

http://magazine.oltreuomo.com/15-segnali-che-ti-fanno-capire-che-la-tua-vita-e-un-successo-senza-che-tu-te-ne-sia-accorto/

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Nel momento in cui noi decidiamo di lamentarci per qualcosa non facciamo altro che incentivare quella determinata situazione che non ci piace.

Quando ci lamentiamo mettendo il nostro focus su un determinato problema o ciò che a noi appare come un problema inconsapevolmente  diventiamo co-creatori di quel problema, inconsapevolmente diventiamo anche noi una parte stessa del problema.

Ci pensiamo, ne parliamo e ci lamentiamo, lo stiamo incentivando a crescere sia nella nostra vita che intorno a noi.

La realtà allo stato puro non esiste. Esiste solo la “realtà individuale” e cioè la realtà alla quale noi vogliamo credere, la realtà che inconsciamente noi stessi scegliamo di vedere, ed il nostro cervello annulla tutto il resto, cioè archivia circa il 98% delle informazioni che arrivano.

Ma anche la realtà soggettiva è frutto di miliardi di condizionamenti e fa parte a sua volta di ulteriori condizionamenti collettivi.

Vale per tutti i settori della nostra esistenza. Nel lavoro, nell’amore, nei soldi, nella salute, nel proprio aspetto, o nelle situazioni collettive come la società, la politica, le leggi, le religioni ecc…

Ti porto un esempio. Purtroppo milioni di Italiani sono tutti focalizzati sulle cose che non vanno, dicono in continuazione che i politici fanno solo i loro interessi, che in Italia si sta male, che i negozi chiudono, le ditte chiudono, molte persone sono senza lavoro, le tasse sono alte e tanto altro….. Non fanno che ripetere queste cose, le pubblicano sui social networks, ne parlano in continuazione, con gli amici, nei bar, e si lamentano in continuazione focalizzandosi su quello che non va.

La loro vita va esattamente nel modo in cui vedono la loro realtà. Dicono “Ma lo dicono i giornali, lo dicono in TV, è vero per forza di cose” e ne sono completamente convinti, non può essere diversamente da cosi, questa è la realtà che vedono e la realtà alla quale credono.

Il vero problema sta nelle nostre credenze e in cosa scegliamo di credere e cosa scegliamo di vedere.

Personalmente ho scelto di non considerare la crisi in nessuna sua angolazione e quando sento questa parola la lascio scivolare come acqua su un tessuto impermeabile senza percepire emozioni associate a questa parola.

Personalmente sono circondata da persone di successo, e non è un caso o una fortuna, ma una scelta energetica. Sono amici ed amiche, colleghi di lavoro che operano professionalmente nel settore della crescita personale, e ne conosco tanti, persone che hanno fatto la stessa “scelta mentale“. Hanno scelto di focalizzarsi verso l’ impegno, agendo con passione e sapendo che impegno ed amore per quello che fanno porta sicuramente degli ottimi risultati. E sanno che la crisi esiste solo nella mente delle persone che si focalizzano sulla crisi, purtroppo nella mente di tante persone, ed ovviamente nella loro vita questo diventa reale.

Chi non ce la fa è perchè inconsciamente crede di non farcela, crede che sia dura, e non vede altre strade possibili ecc…

Secondo la mia personale realtà, quello che vedo nella mia esperienza di vita è che non esistono solo le persone che si lamentano dicendo che le cose non vanno, esiste anche chi sceglie di guardare il mondo e la vita da un’altra prospettiva, sia che lo faccia consapevolmente o inconsapevolmente.

Si potrebbe fare lo stesso paragone per qualsiasi settore della vita, indistintamente.

Personalmente sono stata innamorata di Londra per decine di anni, fin da quando ero adolescente ad oggi che sono un over50. Anche se mi occupo da 22 anni di mente/emozioni/spirito e sono life coach e Master in Programmazione Neurolinguistica ciononostante, come tutti gli esseri umani ero caduta nella trappola di volere vedere solo le cose belle della città che amavo e non volere vedere le problematiche (per me che amo la libertà) create da una city che ha leggi e stili di vita molto diversi dai nostri, avevo deciso di amarla ed amore cieco doveva essere! Gli eventuali “difetti” (e parlo sempre per me e per la mia esperienza personale) non esistevano più, esistevano solo dei pregi meravigliosi ed unici.

Questo avviene anche quando ci innamoriamo di qualcuno. Prova ad immaginare, ti sei mai preso una cotta in vita tua anche anni fa? Ti hanno mai detto che eri intortato? (significa appunto che vedevi solo ciò che volevi vedere) Beh, all’ inizio la persona amata aveva solo pregi, sembrava la persona più interessante del mondo sotto tutti i punti di vista e non avresti voluto nessun altro perché lui o lei era una persona unica nel suo genere, l’unica che volevi.

Poi magari la relazione ha iniziato a tentennare, lei o lui non era poi cosi incredibile come avevi pensato. Poi hai scoperto che in fondo non era proprio la persona giusta come credevi prima e quando è passato quel grande patos iniziale hai iniziato a vedere tutte quelle mancanze che chiami “difetti” e che prima non vedevi.

Come può essere possibile? In fondo si trattava sempre della stessa persona. Le tue emozioni, le tue credenze ti hanno mostrato quella persona in 2 modi diversi. E’ passato da un essere meraviglioso ad un essere terribile. Magari ti sei detto che era cambiato senza renderti completamente conto che anche tu avevi cambiato il tuo modo di percepirlo, ed energeticamente entrambi avete accontentato la nuova visione inconscia. Tu non avevi più bisogno di lui o di lei e ti dicevi che era cambiata/o, ovviamente tutto questo in buona fede e con la massima convinzione.

A me è successo cosi anche per la città di Londra dove ero arrivata ad un pelo al trasferimento (anzi al 2° ri-trasferimento) per fermarmi quando avevo già fatto un bel po’ di cose e mezza me era già a Londra pronta con quasi tutto.

Cambio di programma? No! Cambio della visione!

Quando tu smetti di amare una persona che pensi che ti abbia deluso dici: “Mi sono tolto le fette di salame dagli occhi”, è un vecchio modo di dire, non so se lo conosci. Cosa significa realmente? Che ora vedi quello che prima NON volevi vedere.

E mi consolo, in quanto quello che è successo a me è accaduto anche ad altri milioni e milioni di persone che partono da tutto il mondo e arrivano per realizzare il sogno londinese e spesso dopo essersi trasferiti scoprono che nel loro sogno vedevano solo le cose belle e non volevano vedere tante altre realtà che esistono fra rinunce e compromessi che valgono la pena solo se decidi di accettarli.

Resta inteso che non desidero denigrare affatto una metropoli come Londra ma desidero raccontare attraverso questa esperienza del tutto personale come le convinzioni possano cambiare la visione per ogni cosa o esperienza della vita.

Ad un certo punto ho deciso che non volevo accettare le tante rinunce a cose che amavo o i compromessi che sentivo molto forzati ed ho deciso che senza poter avere la situazione che desidero avere per me, per il mio lavoro indipendente e per la mia vita personale non avrebbe avuto più senso, e che senza le cose che amo non volevo stare. Non sarebbe più stata la mia vita e cosi ho detto no ad una semi-vita non mia, no ad una vita automatizzata e sottomessa a leggi e restrizioni oltre ad un caro vita che non trova un suo riscontro logico (mi riferisco sempre nel mio caso personale non fraintendermi) e ho detto si ad una vita piena ed autentica.

A parte questa mia esperienza di “illuminazione personale” e specifica sul mio mancato trasferimento a Londra (oggi ne sono super-felice) ciò che ora desidero è portare alla tua attenzione su come le nostre credenze condizionano pensieri ed emozioni fino al punto in cui quella diventa la nostra realtà.

Ma ora riportiamo la tua attenzione sull’ importanza della trasformazione dei pensieri da lamento ad elogio.

In Italia ahimè, soprattutto negli ultimi anni esiste una sorta di condizionamento collettivo nel lamentarsi in continuazione del nostro paese.

Il lamento è cosi persistente e diffuso da diventare  quasi esasperante. Non voglio dire che da noi tutto vada in modo ottimale, non fraintendermi, ma nel momento in cui tu inizi a pensare che va in modo ottimale dentro di te lo farà e dopo avere iniziato a sentire le cose in un modo diverso, a pensare in un modo diverso piano piano cambierà anche la tua realtà personale .

Continuare a mettere il focus sul politico che ha rubato, o sulle cose che non funzionano non ti porta a risolvere il problema ma ti porta ad un abbassamento energetico prima individuale e poi ad un abbassamento energetico collettivo.

Nel momento in cui noi decidiamo di “pubblicare e condividere” quella notizia, della serie: “tutti devono sapere le cose terribili che stanno succedendo”. Stiamo divulgando energie di preoccupazione che amplificano il problema.

Il condizionamento collettivo è molto potente, pensa che l’energia dei pensieri si moltiplicano al quadrato.

Esempio: 1 persona ha l’energia di una persona, 2 persone di 4 persone, 3 persone di 9 persone, 4 persone di 16 persone, 5 persone di 25 persone.

100 persone che pensano e credono nella stessa cosa emanano energia amplificata come se fossero 10.000 persone.

1.000.000 (un milione) persone che pensano e credono nella stessa cosa emanano energia amplificata come se fossero 1.000.000.000.000 (mille miliardi) persone

In questo momento moltissimi italiani si stanno condizionando negativamente in modo collettivo focalizzandosi sulle cose che non vanno o sulla crisi, o sul lavoro che manca e inconsapevolmente stanno co-creando quella realtà nella loro vita.

Basterebbe che togliessero il focus mentale dai problemi ed iniziassero ad essere più spensierati, ad apprezzare quello che hanno, a ridere di più, a ringraziare, ad amare, a meditare, a circondarsi di colore, di profumi, a credere che le cose possano andare bene e sempre meglio. E cambierebbero tutto. Invece di parlare, pensare e portare il focus solo sui problemi.

In quel momento diventano co-creatori di quella realtà che non vogliono. Perché ne parlano, e se ne lamentano. Il lamento ha un’energia potente e purtroppo molto bassa e porta alla realtà ciò che non vuoi. Cambia FOCUS

• La realtà assoluta non esiste.
• Esiste la tua realtà personale.
• Esiste la realtà nella quale tu decidi di credere.

Non sono gli altri che ti fanno vedere questo invece di quello. O meglio, ci provano. Ma tu puoi decidere da ora di creare la tua realtà autentica. Come fare? Smettendo di lamentarti per quel determinato problema.

Nel momento in cui tu ti lamenti di un problema tu lo stai creando.

Decidi ora di credere che la realtà sia l’opposto di quella che hai visto fino ad ora. So che può sembrare forse strano o forse difficile, ma ti assicuro che E’ POSSIBILE. E’ successo a me più volte.

Come molti ho sempre visto l’ Italia come uno dei posti più complicati dove vivere. Oggi vedo l’Italia come uno dei luoghi più vivibili, insieme ad altri luoghi dove le persone possono essere ancora “esseri umani“. Ti sembrerà incredibile visto tutto quello che si dice sul nostro paese e l’eco è cosi forte da avere fatto oramai il giro del mondo. E di avere portato lo stesso condizionamento negativo intorno al globo terrestre.

All’estero considerano gli italiani come un popolo dove “tutti” stanno perdendo casa e lavoro, (tutti mi sembra davvero un po’ troppo, non credi?) e ci sono alcuni italiani che vorrebbero tornare ma sono molto titubanti in quanto sono spaventati di quello che troveranno, pensano che se dovessero tornare farebbero la fame.

Nella mia realtà non vedo niente di tutto questo.

Da noi più o meno tutti abbiamo un’automobile propria per spostarci, basta solo acquistarne una, non ci sono leggi particolari che ci limitano dell’avere un’automobile, ti basta avere la patente e i soldi per acquistarne una, se la vuoi avere. In altri paesi non è cosi, soprattutto nelle città. Viviamo in una casa completa,  lo dai per scontato vero? Magari siamo con il marito o con la moglie, o con figli, o da soli, o in coppia o in famiglia, qualcuno coi genitori, ma tutti abbiamo una casa o un’ appartamento.  Vogliamo avere un cane o un gatto? Nessuno ce lo può impedire, per legge (ma allora non sono tutte brutte le leggi in Italia). Esistono ancora i rapporti umani, e cioè gli amici che vediamo solo per divertirci senza nessun’altro interesse al di fuori dello svago, per una cena insieme senza secondi fini ma solo per fare 4 risate in compagnia. Normale vero? Abbiamo del tempo libero. Spesso le persone in estate hanno un mese di vacanze. Abbiamo dei valori. Queste sono solo delle piccolissime cose, assolutamente primarie (non lussi ma basi) che tutti noi abbiamo e che fuori dall’Italia, soprattutto nei paesi cosiddetti “avanzati” non sempre le persone possono avere.

Personalmente ho tanti amici e conoscenti che si sono focalizzarti sul successo piuttosto che sulla crisi e la loro è una vita piena di successi in quanto hanno saputo creare una realtà positiva aggiunta alla passione per quello che fanno, 2 ingredienti primari.

In ogni istante il nostro cervello riceve migliaia di informazioni, ogni giorno sono molti miliardi di BIP, (sono dati scientifici) ma la nostra mente fa una grossa selezione, archiviando ciò che non le interessa o al quale noi non vogliamo credere, da tutto ciò in cui abbiamo scelto di credere.

Quelle informazioni selezionate volutamente anche se inconsciamente dalla nostra mente sono circa il 2% e diventano la nostra realtà, il nostro mondo!

E noi diciamo e pensiamo: “Deve essere cosi e non può essere diverso da cosi!”

Su Facebook in molti creano pagine sociali o gruppi dove si lamentano di qualcosa ed evidenziano quante ingiustizie esistono nella nostra società. Quindi fanno pagine contro la violenza sui bambini (certo, è una cosa orribile) pubblicandone le foto, o contro la violenza sulle donne, o contro la violenza sugli animali mettendo immagini inquietanti. Focalizzandosi sul problema stanno generando loro stessi il problema e ne diventano co-creatori e quindi responsabili dell’esistenza di quella situazione incentivandola a livello energetico. Loro stessi diventano il problema.

Fate pagine sulla dolcezza e sulla creatività dei bambini. Fate una pagina sull’intelligenza e la sensibilità delle donne, sulle donne che hanno fatto cose buone, focalizzandosi sulle scrittrici, le imprenditrici, le poetesse, le dottoresse, le pittrici, le missionarie e tanto altro…. Fate pagine sull’amore per gli animali, sulla loro bellezza, sulla loro psiche, sulla loro sensibilità, sul loro amore.

Quando vieni a conoscenza del fatto che LA TUA MENTE CREA LA TUA REALTA’ puoi cambiare tutto nella tua vita.

Questo non significa che i guai non ci saranno mai, è come li affronti tu che cambia le cose. Questo non significa neanche che puoi avere tutto come se tu avessi una bacchetta magica, ma puoi essere te stesso e seguire i desideri della tua Anima, essere felice e credere in qualcosa di autentico e non vivere attraverso le manipolazioni altrui.

Trasforma il lamento in elogio e le cose cambiano.

Inizia a credere in qualcosa di diverso e di migliore. Lascia perdere la crisi, i politici che rubano, le leggi complicate (non immagini cosa c’è fuori dall’Italia) ed inizia ora a vedere la tua vita come il Pozzo di San Patrizio delle opportunità, perché se vuoi cosi è. E’ solo questione di allenamento!

Inizia a pensare che quello che tu ora vedi come un problema può essere la base per una vera opportunità. Inizia a pensare che le cose andranno sempre meglio invece che sempre peggio. E se qualcuno ti dice che è un illusione non te ne preoccupare. Lascia che lui viva la sua illusione negativa e tu vivi la tua illusione positiva, e poi guarda la differenza.

Ed ora riporto qui sotto un video preso da MATRIX, un film che amo. Se lo desideri lasciami un commento qui sotto, grazie!

[youtube]http://youtu.be/K6WklAL_j2k[/youtube]

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Tu pensi di sapere chi sei ma chi sei  oggi è il risultato delle tue esperienze e dei condizionamenti che TUTTI su questo pianeta hanno ricevuto dalla famiglia, dai genitori, dai parenti, dagli insegnanti, dalle istituzioni, dalla scuola, dagli amici, dai media e dalla società in generale.

Ti hanno detto cosa è giusto e cosa è sbagliato e molto spesso tu ci hai creduto. Ti hanno detto cosa è bene e cosa è male e molto spesso tu ci hai creduto. Prova a pensare come saresti se potessi SCIOGLIERE tutti questi condizionamenti, tutte le definizioni su come sei tu e su cosa sei tu e su cosa è giusto che tu faccia. Tutto quello che ti è stato detto su di te, tutte le etichette che gli altri ti hanno attaccato addosso.

Prova a toglierle! Sai cosa rimarrebbe?

Quello che rimane è TE STESSO, la tua vera essenza, ciò che SEI TU VERAMENTE. Ecco cosa rimane quando togli condizionamenti e definizioni.

Ti consiglio di guardare questo video attentamente ma tranquillamente, ti fare prima 3 bei respiri profondi e poi metterti davanti al video ed ascoltare… Buona visione e buon ascolto!

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