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Guarda Il VIDEO se vuoi diventare Love Coach

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Vuoi diventare Love Coach?

Corso di Love Coaching

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• Vuoi diventare LOVE COACH o Relationships Coach?
• Vuoi diventare Coach per le relazioni affettive?
• Vuoi aiutare le persone che hanno problemi in amore o di coppia?
• Vuoi imparare a farlo?
• In modo amatoriale?
• In modo professionale?

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Essere Love Coach significa essere “allenatori mentale” e dare una mano a tutte quelle persone che sono sole o hanno qualcuno ma non sono felici e stanno soffrendo per amore.

Come fare? A Londra c’è una scuola fondata alcuni anni fa da Monica Giovine, denominata
Coaching 4 Your Great Life
puoi trovare il sito a questo link:
www.coaching4yourgreatlife.com 

Ed insieme ad altri formatori residenti a Londra si occupa di Relationships Coaching.

In Italia, in partnership ad AMORE NELLA RELAZIONE www.amorenellarelazione.com

Ci occupiamo di Coach per la relazione affettiva sia come consulenze one to one, sia come consulenze di coppia.

Le sessioni di Coaching possono essere dal vivo di persona, oppure online su Skype, molto più pratico, oltre ad essere il metodo di Coaching utilizzato in tutto il mondo.

Il corso per diventare LOVE Coach è strutturato in 3 fasi o livelli.

Sarai tu a gestire le tempistiche della tua formazione.

– Love Coach – Base

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E’ necessario iniziare acquistando il corso ANIME GEMELLE a questo link
http://www.olismultimedia.com/prodotto/anime-gemelle/
studiare tutto il materiale e fare gli esercizi. Oppure ti diamo noi la chiavetta USB se fai il corso dal vivo.

Inoltre è necessario fare 3 ore di lezione di Love Coaching che può essere dal vivo in un unica soluzione, oppure online su Skype, un ora alla settimana, qui trovi tutti i costi:
http://www.amorenellarelazione.com/costiprenotazioni/

Tutti i dettagli sul corso per LOVE COACH certificato e COSTI dei corsi di Love Coaching e PROGRAMMA:

http://www.amorenellarelazione.com/corsi-individuali/love-coach-corso-per-diventare-coach-per-le-relazioni/

Durante le lezioni, tratteremo la matrice affettiva, gli specchi, la dipendenza affettiva, le basi della PNL, la comunicazione, le relazioni, e i metodi per cambiare lo stato emotivo.

Al termine ti viene dato il DIPLOMA DI LOVE COACH – Coach per le relazioni

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– Love Coach – Avanzato 

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E’ necessario fare 5 ore di lezione di Love Coaching avanzato, che può essere dal vivo in un unica soluzione, oppure online su Skype, un ora alla settimana, chiamato percorso Silver Plan, qui trovi tutti i costi:
http://www.amorenellarelazione.com/costiprenotazioni/

Durante le lezioni tratteremo le energie familiari come influenzano le relazioni, come lavorare per cambiare queste energie e liberarsi dal karma familiare e prepararsi all’amore. Ti verrà consegnato del materiale e ti verranno dati degli audio.

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Al termine ti viene dato il DIPLOMA DI ADVANCED LOVE COACH – Coach per le relazioni avanzato 

Inoltre per passare al livello professionista occorre fare almeno un esperienza di 10 sessioni di un ora cadauna con i tuoi amici, clienti, famigliari. Ti verrà consegnato il foglio da consegnare per passare al livello professionisti.

– Love Coach – Professionista

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Viene svolto dal vivo in un week end dal vivo in gruppo, è necessario che ci siano altre persone in quanto è un corso esperienziale.

Verrà fatto un esame dove il candidato proverà a fare una sessione davanti ad altri allievi e all’insegnante.

Inoltre è necessario portare il foglio che prova almeno 10 esperienze di sessioni di love coaching tenute ad amici o a clienti.


Al termine ti viene dato il DIPLOMA DI PROFESSIONAL LOVE COACH – Coach per le relazioni professionista 

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— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

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I soldi in carta, i contanti, non esisteranno più e tutti i pagamenti saranno digitali, dal tuo smartphone in un attimo. Esisteranno solo dei numeri e delle password. Anche le banche fisiche sono destinate a chiudere ed esisterà solo l’home banking e tutte le operazioni le farai dal tuo smartphone o tablet. Anche i tanti documenti che abbiamo verranno semplificati fino ad arrivare al tanto discusso chip, in Italia visto come la peste, in USA ed altri paesi già in uso.

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— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO E’ MULTIMEDIALE

— IL FUTURO LO CREI ADESSO – IL PRESENTE E’ MULTIMEDIALE

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• Corsi completi – digitali di culture olistiche e naturali
• Induzioni audio per il tuo miglioramento e la tua crescita personale
• Meditazioni per il tuo benessere personale psico-fisico

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1. Le persone felici sono consapevoli dei propri valori e impostano la propria vita di conseguenza.

Le persone felici sanno esattamente cosa le rende felici e cosa non le rende felici – e strutturano le proprie vite in modo da massimizzare il tempo che impiegano a fare cose che li rende felici e ridurre al minimo il tempo impiegato a fare cose che non li rende felici.

2. Le persone felici imparano dai propri errori e dalle difficoltà.

Tutti commettono degli errori – sul lavoro, in amore, economici, e in ogni altro aspetto della vita. Ma le persone felici si assicurano di imparare dai propri errori e dalle difficoltà così da non ripetere gli stessi sbagli mai più.

3. Le persone felici non badano a quello che gli altri pensano di loro.

Non importa quello che fai, ci sarà sempre qualcuno che non ti apprezza, ti giudica o ti critica. Le persone felici lo capiscono e sanno che preoccuparsene significa sprecare energie preziose che potrebbero essere impiegate altrimenti.

4. Le persone felici sono grate per quello che hanno.

Me ne sono accorto facendo il volontario in una scuola in Perù, in un orfanotrofio in Cambogia e in uno slum in India. La maggior parte delle persone che ho incontrato erano felici, amichevoli – perché si concentravano e sapevano essere grate per quello che avevano invece di sprecare le loro energie a piangersi addosso per quello che non avevano.

5. Le persone felici non provano ad accontentare tutti.

È un obiettivo impossibile, perciò le persone felici non si stressano troppo nel cercare di raggiungerlo.

6. Le persone felici non si preoccupano delle cose che sono al di fuori del proprio controllo.

Preoccuparsi è una cosa naturale, ma una volta che si impara a non stressarsi per le cose che non dipendono da noi si libera un sacco di energia positiva.

7. Le persone felici sanno come liberarsi dalla rabbia.

Come dice un detto, tenersi dentro la rabbia è come bere del veleno e aspettarsi che muoia qualcun altro. Gli unici a farsi del male siamo noi.

8. Le persone felici sanno di non essere il centro dell’universo.

E di conseguenza capiscono che il modo in cui alcune persone si comportano potrebbe anche non dipendere da loro – quindi non se la prendono troppo.

9. Le persone felici non fanno le vittime.

A tutti capitano delle cose brutte, ma le persone felici sanno capire che piangersi addosso non li porta da nessuna parte. Quindi affrontano le brutte cose, le risolvono e ripartono da lì, invece di restare con le mani in mano a fare del vittimismo.

10. Le persone felici si circondano di persone positive.

Siamo tutti in qualche modo influenzati dalle persone che abbiamo intorno. Se ci circondiamo di persone positive e stimolanti, finiamo noi stessi per sentirci più positivi ed ispirati. Al contrario, se ci circondiamo di persone negative e cupe anche noi tenderemo a sentirci così.

11. Le persone felici hanno uno stile di vita sano.

La maggior parte delle persone felici mangiano bene, dormono bene e fanno spesso esercizio fisico. È quasi una legge di natura.

12. Le persone felici non sono così ossessionate dal guadagno da dimenticarsi di vivere.

Guadagnare è importante, ma non si dovrebbe spendere tutte le proprie energie per riempire il conto in banca, dimenticando poi di divertirsi.

13. Le persone felici non rimuginano sul passato.

A tutti capitano delle cose spiacevoli nella vita, ma rimuginare sul passato è un modo di distruggere il futuro. Meglio accettarlo, imparare dalle cose trascorse e ripartire da lì.

14. Le persone felici non perdono tempo a confrontarsi con le altre persone.

La vita non è una competizione. Non ha senso guardare sempre a quello che fanno gli altri, perché non ci riguarda in alcun modo.

15. Le persone felici sono propositive.

Le persone felici non credono che il mondo gli debba qualcosa. Di conseguenza sono propositive e sanno di dovere lavorare per ottenere quello che vogliono dalla vita.

Fonte:

http://www.huffingtonpost.it/danny-baker/15-cose-persone-felici-fanno-diversa_b_5919178.html

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EFT è la siglia di “Emotional Freedom Technique” che tradotta in lingua italiana significa: TECNICA DI INDIPENDENZA EMOZIONALE o TECNICA DI LIBERTA’ EMOTIVA.

Durante la pratica di questa tecnica straordinaria si picchietta su alcuni punti energetici del nostro corpo. Per questa ragione, in UK ed in USA l’ EFT viene chiamato: TAPPING.

Tu sei energia. Sei un corpo o energia fisica, una mente o energia mentale, uno spirito o energia spirituale.

All’ interno del tuo corpo vi sono canali energetici dove scorre l’energia vitale. L’energia che scorre all’interno del tuo corpo nelle discipline orientali viene chiamato KI in giapponese e CHI in Cinese. Questi canali energetici sono detti anche i meridiani dell’agopuntura e dello shiatsu.    Tweet

Prova ad immaginare l’impianto elettrico della tua casa. All’interno dei muri scorrono i fili elettrici che portano energia nei vari punti del tuo appartamento, lampadine, prese di corrente e interruttori. Se c’è un difetto in uno di questi punti di uscita dell’energia elettrica all’impianto avviene un corto circuito. La parte disarmonica necessita di una riparazione per fare in modo che l’energia elettrica continui a circolare senza problemi.

All’interno del nostro corpo esiste una circolazione energetica, ed i punti dell’agopuntura e dello shiatsu sono zone energetiche dove noi sblocchiamo il libero fluire dell’energia in quel determinato meridiano e ristabiliamo uno stato di benessere.

I traumi avuti durante la nostra vita, dall’infanzia ai giorni nostri possono essersi bloccati in determinati punti del corpo creando disarmonie. Questo vale anche per i nostri pensieri limitanti. Tutto ciò che è stato motivo di sofferenza per noi ha ostacolato il libero fluire dell’energia vitale nel nostro corpo. Anche i sensi di colpa. Le sofferenze dovute ad abbandoni, separazioni, traumi di qualsiasi genere. E questo impedisce all’energia vitale di fluire liberamente e si ripercuote nella nostra vita sia sotto forma di disturbo ma anche attraverso problemi quotidiani e nelle varie aree come per esempio la scarsità economica, problemi di tipo affettivo e cioè non avere una relazione d’amore appagante, sentire di avere poca energia ecc… Tweet

Ovviamente nessuna persona vorrebbe avere questi problemi ma a livello inconsapevole li richiama attraverso un’energia che non fluisce liberamente spesso a causa di emozioni negative provate attraverso ricordi dolorosi o  preoccupazioni per problemi attuali ecc…

Tutte le emozioni negative sono avvertite attraverso l’energia del nostro corpo. Il dolore sia fisico che psicologico, i disturbi o le mancanze sono connessi in modo complesso con le emozioni negative. Tweet

Con l’utilizzo dell’ EFT è possibile ristabilire l’energia del tuo corpo, pacare i sintomi fisici, migliorare gli aspetti della vita che sembrano carenti, modificare un abitudine dannosa come per esempio mangiare troppo o fumare ecc… eliminare pensieri limitanti inconsci che impediscono di vivere una vita realizzata ed appagante cosi come desideriamo a livello logico/razionale, eliminare i sensi di colpa, eliminare il peso emotivo di traumi subiti in passato, ripulirsi dai blocchi energetici e dai pensieri frenanti che impediscono la realizzazione economica oppure che impediscono di essere felici in una relazione, eliminare paure inconsce, sensi di colpa sensazioni di non meritare la gioia o di non meritare ciò che si desidera. Tweet

Con l’utilizzo dell’ EFT sblocchiamo i problemi emotivi non risolti che impediscono il cambiamento desiderato.

La tecnica richiede che ci si concentri sull’emozione negativa, una paura, un problema non risolto, l’ansia, il senso di colpa, l’insicurezza, un ricordo negativo, una preoccupazione per un problema, un dolore emotivo o fisico, un rapporto di incomprensione del passato… qualsiasi cosa sia di disturbo a livello di pensieri ed emozioni. Ripercorrendo l’emozione e lo stato vengono picchiettati particolari punti della medicina cinese e giapponese dislocati lungo alcuni meridiani, soprattutto sul meridiano dello stomaco legato alle emozioni, seguendo una particolare sequenza e pronunciando ad alta voce il pensiero limitante o l’emozione o il problema SBLOCCANDOLO e lasciandolo andare a livello energetico.

Grazie alla tecnica dell’ EFT sblocchi la tua energia vitale vai a togliere il gancio dal freno. Per questo motivo l’ EFT è molto utilizzata nel Life Coaching, e nel campo della Legge dell’Attrazione e del Manifesting.

Durante le sessionie di LIFE COACHING oltre a lavorare insieme con le fantastiche tecniche di PNL del dott. Richard Bandler, possiamo utilizzare l’EFT alla tua particolare situazione personale andando a sbloccare tutti i ristagni energetici dovute alle emozioni negative passate, e quindi alle programmazioni emotive che ci sono dentro di te e che ti riportano sempre quel determinato problema impedendo il cambiamento o la soluzione. Con l’ EFT è possibile lasciare andare la programmazione alla sofferenza che blocca determinate questioni personali. Tweet

Insieme stabiliamo le lineee guida e le frasi giuste per la tua particolare situazione con la finalità di sbloccare le tue emozioni e portarti verso l’esistenza che tu desideri e che meriti.

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1. “A volte perdendo una battaglia si trova un nuovo modo per vincere la guerra.”
2. “Per essere un vincitore è importante riconoscere che quando è troppo, è troppo. A volte si deve rinunciare alla lotta e passare a qualcosa di più produttivo. “
3. “Cerco di imparare dal passato, ma ho un programma per il futuro, concentrandomi esclusivamente sul presente. Ecco dove si trova il divertimento. “
4. “Senza passione non hai energia, senza energia non hai niente.”
5. “Ciò che distingue i vincitori dai perdenti è come una persona reagisce ad ogni nuova sfida del destino.”
6. “Alla fine, non vieni considerato per quanto ti sei  impegnato, ma da quello che sei riuscito a realizzare.”
7. “Mi piace pensare in grande. Se hai intenzione di pensare qualsiasi cosa, sappi che si può anche pensare in grande. “
8. “Il denaro non è mai stato una grande motivazione per me, se non come un modo per tenere alto il punteggio. La vera emozione sta nel giocare il gioco. “
9. “Quando qualcuno ti sfida, combatti. Sii combattente, fiero, coraggioso e forte. “
10. “Se sei interessato al lavoro cercando di bilanciare dovere e piacere, smetti di cercare di equilibrarli. Invece cerca di rendere il tuo lavoro più piacevole. “
11. “L’esperienza mi ha insegnato un paio di cose. Uno è quello di ascoltare la tua pancia, non importa se qualcosa sembra giusta sulla carta. La seconda è che sei  migliore se ti occupi di quello che sai. E il terzo è che a volte i tuoi migliori investimenti sono quelli che non farai. “
12. “Non ero soddisfatto solo nel guadagnarmi da vivere. Stavo cercando di fare qualcosa di grande. “

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1 Le cose e le situazioni non sempre sono così complicate come sei abituato ​​a credere. A volte, la via della felicità è molto semplice e i piccoli accorgimenti che scegli di intraprendere ti donano la gioia di essere vivo.

2. Ascolta il tuo orologio interiore. Credi nei valori che costituiscono ciè che tu sei e chi senti di essere e non lasciare ad altri il potere di annullare ciò che tu sei s senti di essere.

3. Cucina, gioca, divertirti, canta, disegna, scegli il momento ludico che più ti piace, sii creativo come desideri tu in ciò che tu vuoi , ogni volta che vuoi!

4 Ridi di più, e poi ridi ancora.

5. Ancora più importante, non limitare la tua risata nel corso della tua vita. Sorridere è  l’antidoto migliore alle situazioni che appaiono pesanti o gravose.  Sorridere rende la vita divertente. Ridi di gusto e sinceramente. Dai delle esplosioni di gioia con tutto te stesso.

6 Non dimenticare i tuoi hobby preferiti, questo, un giorno, salverà la tua anima. Prova a prendere per te stesso un po ‘di tempo per le piccole cose che ami.

7 Sviluppa una mente aperta. Lascia che la tua mente sia elastica ed aperta all’esistenza di nuove idee.

8 Gioca. Gioca con i tuoi amici. Gioca con i tuoi animali domestici. Gioca con la tua famiglia. Gioca.

9 Conserva la fame di conoscenza. Lascia che la vita ti insegni e rimani al centro del tuo essere con la comprensione che non ci sarà mai un giorno in cui non è necessario continuare ad imparare.

10 Esercizio del perdono. Lascia che il tuo cuore inizi a rilasciare il rancore che pesa e porta la tua energia verso il basso. Liberati attraverso il perdono.

11 Guarda gli altri in un modo nuovo, osservali meglio e con cuore aperto. Guarda i loro occhi, il loro sguardo, il loro sorriso come si apre. Sii gentile con loro ed apprezzali cosi come sono. Apprezzare la bellezza di coloro che ami e lascia andare ciò che non ti piace di loro, non è un tuo problema.

12 In aggiunta al fatto di vedere le persone che ami, toccali di più, con garbo e senza invadenza. Abbracciali con gioia. Prendili per mano, bacia il viso dei tuoi cari, fai sentire a loro che esistono nella tua vita e nel tuo cuore.

13 Metti una canzone che ami quando guidi la macchina come avevi fatto la prima volta dopo avere preso la patente di guida ed in quel momento lo stereo era essenzialmente la parte migliore. Lascia che la musica si consuma e lascia vibrare la vita attraverso di te.

14 Coccolati di più, vizia e coccola te stesso.

15.Esci di casa, anche solo per fare una passeggiata, esci di più, stai di più all’aperto.

16 Se ci sono le condizioni meteorologiche al di fuori, se non c’è un tempo da lupi (ma ci si può sempre attrezzare lo stesso) esci e stai all’aperto il più spesso possibile. Puoi prenderti cinque minuti dal giorno per respirare solo l’aria e lasciare che il sole riscaldi il tuo volto.

17 Non avere paura di innamorarti.

18 Cerca di amarti ed ama il fatto che stai andando verso l’auto miglioramento. Sappi che hai  sempre spazio per crescere.

19. Condividi le tue storie più divertenti.

20. Esplora. Il mondo è pieno di bellezza inimmaginabile se ci si prende la possibilità di scoprirlo. Viaggiare può essere costoso, ma potresti rimanere sorpreso da quanti posti incredibili puoi scoprire a poca distanza da casa tua.

21 Prenditi “tempo” per te ogni volta che la vita diventa opprimente, e stacca la spina dedicandoti a te stesso.

22. Dimostrati completamente presente con le persone che sono con te in quel determinato momento. Metti via il telefono ed e-mail, mentre stai cercando di avere una conversazione con qualcuno. Interazioni tiepide e distaccate sono fallimenti mascherati.

23. Sii semplice.

24. Sii fantasioso.

25. Sii coraggioso.

26 Ricerca la positività nella tua vita e condividila con gli altri.

27 Fai esercizio con il tuo corpo cosi come fai con la tua mente. E’ importante essere sano e forte in modo che tutti i tuoi sogni possano essere supportati.

28 Guarda le stelle.

29 Dare reale significato alla frase “mettersi nei panni degli altri” e in realtà cerca di capire il punto di vista degli altri. E ‘così facile giudicare o essere arrabbiato con gli altri senza prendere in considerazione perché si comportano in un determinato modo o sentono di essere come sono.

30 Riconosci che nessun uomo o donna porta lo stesso onere di qualsiasi altro, nessuno ha lo stesso compito, nessuno ha la stessa storia, nessuno ha la stessa missione di vita. Questo è un bel ostacolo e tutti noi dobbiamo lavorare per superare e imparare ogni giorno dalla nostra personale esperienza.

31 Esprimi te stesso liberamente.

32 Fasi delle lunghe camminate a piedi, dedica del tempo a questo, aiuta corpo e mente.

33 Danza, salta, balla, muovi gioiosamente il tuo corpo.

34 Lasciati andare e non avere paura di condividere i tuoi pensieri più profondi.

35 Mostra te stesso autentico, il tuo vero io, senza timori di non essere approvato o giudicato alle persone intorno a te e consenti loro di amarti per come sei veramente.

36 Cammina o vai in bicicletta o vai in piscina, fai un’attività che ti permette di muovere il corpo e l’energia quando ti senti giù.

37 Lasciati andare un bel pianto liberatorio se ne senti il bisogno.

38. Nutriti in modo sano, equilibrato ma senza fanatismo né rigidità, comprendendo che va bene lo stesso concedersi un biscotto in più una volta ogni tanto.

39. Il dolcetto o il biscotto una volta, non ti ucciderà, lo giuro. Sono fermamente convinta che qualche piccolo sfizio per rompere la severità con te stesso può effettivamente essere il salvatore in qualche modo.

40 Prova a fare le cose delle quali hai paura, per superare la paura o meglio la zona di comfort.

41. Fotografa le cose che ti piacciono.

42. Gioca, fai dei giochi o pratica degli sports he ti piacciono. Nuoto, tennis, golf, tiro con l’arco, cosa ti piace fare? Un’attività che ti da gioia può fare meraviglie per la tua felicità generale.

43 Impara ad amare la bellezza della mini-conversazione con il bidello della scuola, col postino o con la cassiera ufficio o al supermercato, o con una signora che sta facendo la spesa come stai facendo tu. Troppo spesso andiamo avanti ignorando le piccole opportunità che abbiamo di interagire con gli altri.

44. trascorri più tempo con gli animali. Coccola il tuo cane o il tuo gatto. Lancia la palla al il vostro cane e ridi quando cerca di afferrare la palla o il frisby in aria. Dai loro amore per la loro compagnia innocente e lasciare che loro ti amino.

45 Mantieni un elenco di obiettivi e di lavora per questi obiettivi.

46. ​​Non giudicare e non criticare nessuno. La condanna degli altri non può portare niente di buono a nessuno né a te né a chi la riceve.

47 Prenditi delle pause, dei momenti di riposo anche brevi, fai pure dei piccoli pisolini se ne senti il bisogno.

48 Crea, sii creativo. Usa la tua immaginazione ed il tuo talento per creare qualsiasi cosa, da fare dei biscotti colorati, a una creazione fai da te, delle cartelle fotografiche su  Pinterest, a dei nuovi accessori per il tuo appartamento, tende nuove colorate, cuscini colorati, lenzuola colorate. Usa il colore e colora la tua vita.

49. Ridi di te stesso. Non devi prenderti sempre sul serio.

50. Impegnati in attività che ti fa essere sinceramente orgoglioso di te stesso. Questi sono i momenti in cui potresti sentire alla bocca dello stomaco che stai facendo qualcosa solo perché ti fa sentire completo, felice e perché da significato alla tua vita. Tieni questa bella sensazione in modo da lavorare verso questi momenti appaganti.

51. Fai la differenza. Fai la differenza con il tuo lavoro, con il tuo sorriso, con le mani nude, o con il tuo cuore. Tu sei vivo; vivi ogni giorno e comprendi quale incredibile opportunità tu hai nella tua vita. La differenza è un’opportunità per grandezza e per il valore che crea e che tu puoi dare a te stesso, agli altri e al mondo.

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Robin Williams è sempre stato il mio mito, è stato il fantastico professore anticonformista dell’ ATTIMO FUGGENTE, il maestro del famoso CARPE DIEM (cogli l’attimo) quanto l’ho apprezzato e quanto mi sono riconosciuta in lui.

Vale la pena scrivere un articolo dedicato a questo grande personaggio, un grande attore, un grande uomo. 

Lavorando nel mondo della crescita personale, dei cambiamenti, della PNL, dove mi trovo ad avere l’opportunità di dare una mano alle persone ad uscire dagli schemi precostruiti che poco si adattano alla loro vita, e dai condizionamenti limitanti, non posso non pensare a lui, il professor John Keating, l’insegnante che a costo di farsi cacciare dal collegio non temeva di essere diverso dagli altri.

Nel film l’ ATTIMO FUGGENTE il professor John Keating aveva a cuore la felicità dei ragazzi come prima cosa, e non perdeva occasione per stupirli, per permettere loro di uscire dagli schemi prefissati, per permettere loro di lasciare andare ogni rigidità mentale e strutturale, e di lasciare emergere i loro talenti innati e naturali. 

Fantastico anche in Mrs. Goodfire, la sua anima di Peter Pan lo induce ad impersonare un improbabile Mary Poppins per rimanere accanto ai suoi bambini.

Incredibile nell’ UOMO BICENTENARIO, dove il robot meccanico non può certo morire. Ma lui è un robot pensante e ribelle, fino ad umanizzarsi, e diventando uomo di innamora di una donna che con gli anni invecchia ma lui rimane giovane. Vuole essere umano a tutti i costi, invecchiare e morire in quanto questa è la natura umana. 

Ora la sua anima è nella luce. La sua persona verrà sempre ricordata con gioia, amore e simpatia da tutti!

CIAO CAPITANO !!

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L’altro giorno guardando la mia email vedo un messaggio da LinkedIn: “Monica, Joe Vitale ti ha chiesto l’amicizia, accetti?”

Penso: “Come no?“.  Vado subito a vedere la messaggeria di LinkedIn e trovo il messaggio di Joe Vitale dove dice che mi ha trovato iscritta su LinkedIn nello stesso gruppo di Life Coach dove è iscritto anche lui e vorrebbe la mia amicizia sul portale.

Accetto (ovviamente) di entrare in contatto e gli rispondo ringraziandolo e dicendogli di essere molto onorata per avere ricevuto la sua richiesta personale, gli dico che lo seguo da anni e che ho letto tutti i suoi libri, e che sono fantastici ed illuminanti.

Non so se hai visto il Film “The Secret“ o se hai letto il libro, Joe Vitale è uno dei guru del film “THE SECRET“, life coach della Legge dell’ Attrazione come la maggior parte delle persone che si vedono nel film.

Joe Vitale risponde risponde al mio messaggio di risposta e mi dice che è lui ad essere onorato, mi scrive che ha visto il mio sito versione in inglese ed è rimasto colpito dalle mie esperienze ecc… poi mi propone di iscrivermi alla sua mailing list dove posso scaricare un ebook che si intitola (detto in italiano): “Mi aspetto i miracoli“ .

Iniziamo a parlare della Legge dell’ Attrazione e Joe Vitale è indubbiamente il RE della LOA, in quanto incarna le prove che tutto puoi se vuoi e la storia della sua vita ne è una dimostrazione.

Abbiamo una serie di messaggi interessanti dove l’argomento principale è la Legge dell’Attrazione, mi chiede di andare a trovarlo in Texas o in California dove ha le sue basi, poi Joe Vitale mi dice: “leggi il mio ebook ed aspettati di vedere un susseguirsi di continui miracoli nella tua vita“.

Grazie Joe, bellissima esperienza!

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5 passi per vivere il QUI ed ORA

L’idea di essere consapevole – essere presenti o più cosciente della vita cosi e di come accade – è qualcosa che davvero mi ha portata a concentrarmi sul miglioramento della mia esistenza nella vita quotidiana.

Perché ? Beh , essendo costantemente consapevole è davvero l’ unico modo per vivere la vita al massimo delle sue potenzialità, prendere le decisioni giuste, ascoltare la tua anima, stare bene a livello psicofisico.

Quando sei consapevolmente ‘presente’ nella vostra vita quotidiana sei in grado di goderti il tuo tempo con i tuoi amici e la famiglia di più, riesci a vedere ogni situazione con maggiore chiarezza , ti piace il tuo cibo in modo diverso, cambi gusto e ti ami di più, inoltre sei anche più produttivo!

Ora, questa è un’abilità che richiede pratica , ma ne vale davvero la pena.

Pratica questi 5 passi per spostare la tua coscienza nel momento presente OGGI.

Fase 1 – Rimani nel qui ed ora.

Diventa consapevole del tuo pensiero . Se ti accorgi che la tua mente inizia a vagare e ad avere pensieri ansiosi per il futuro o il passato , portarti indietro nel momento presente . Concentrati su quello che stai facendo e buon divertimento!

Fase 2 – Diventa un buon ascoltatore.

Abbiamo tutti la tendenza ad ascoltare solo metà durante una conversazione con qualcuno che ci è vicino o che abbiamo di fronte. Invece di pensare a quello che devi fare più tardi o su quello che stai per dire dopo che il tuo interlocutore ha parlato (o durante il suo dialogo), la pratica attuale è semplicemente quella di goderti il tempo stai spendendo con loro, serenamente, tranquillamente e senza preoccuparti di nulla.

Fase 3 – Fai una cosa sola alla volta.

E’ importante smettere di fare e pensare a 1000 cose contemporaneamente! Effettuare un compito alla volta , lentamente e deliberatamente . Rendi ogni tua azione importante e mostrati pieno di intenzione per ciò che stai facendo, con dedizione e gioia. Questo aumenterà la tua produttività in qualsiasi ambito.

Fase 4 – Mangia lentamente.

In un mondo frenetico, è estremamente facile ingurgitare cibo (magari di dubbia qualità) senza pensarci o senza intenzione. Ricordati di te stesso e del tuo corpo, quel corpo che stai nutrendo con quel cibo prima di iniziare un pasto. Impara ad essere PRESENTE mentre stai mangiando e imparar ad assaporare ogni boccone e ad apprezzare davvero il cibo che stai mangiando. Gustalo, sentilo, ascoltalo, assaporalo, gioisci insieme a quel cibo, vivilo. ( Si mangia anche meno e meglio in questo modo! )

Fase 5 – Impara a meditare.

Impara ad entrare dentro di te ed a gustare il silenzio, ascoltando il tuo corpo che vibra ed il tuo respiro, simile al respiro dell’ Universo. (anche per soli 5 minuti al giorno per iniziare!) Diventa consapevole dei tuoi pensieri. Questo ti abituerà naturalmente ad addestrare il tuo cervello a rimanere naturalmente nel presente , nella tua vita quotidiana .

Questo semplice atto di consapevolezza migliorerà il tuo umore, la tua salute psico-fisica, le tue relazioni, il tuo stato vitale, la tua vita e tanto altro ancora …

Nulla esiste, tranne Qui e Ora
Bruce Lee

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