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GUARDA IL VIDEO SULL’AUTOSTIMA

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L’ AUTOSTIMA è la BASE di ogni vittoria in ogni ambito della vita, è la cosa più importante che dobbiamo avere in ogni situazione da affrontare e in ogni risultato da raggiungere. Senza un’alta autostima tutto diventa molto più difficile.

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L’ autostima è indispensabile in tutto, per raggiungere gli obiettivi, per avere successo in amore, nel lavoro, nella carriera, nella vita sociale, nella vita di tutti i giorni, con gli uomini, con le donne ecc… La credibilità che hanno gli altri di noi dipende dalla credibilità che abbiamo noi stessi di noi.

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L’immagine interna (inconscia) di se stessi è tutto, credere in se stessi è tutto. Non conta quanto sei bello o quanto sei bravo, conta quanta autostima hai e quanto credi in te stesso.

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L’ ascolto dell’AUDIO MP3 con l’induzione per migliorare la tua Autostima è la soluzione più rapida per effettuare un cambiamento, partire dall’induzione all’inconscio. Ora è scontato del 50%

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• AUDIO MP3 –  visualizzazioni creative, induzioni e meditazioni

Anche se tu pensi di desiderare di essere felice il tuo inconscio spesso si trova a sabotare i tuoi desideri di gioia, di realizzazione personale e di abbondanza economica, i desideri d’amore ed altro. Cosi quando non vedi nella tua vita le cose che tu desideri subentrano sofferenza e frustrazione. Perché questo avviene?

La tua mente conscia e razionale rappresenta solo il 10% della tua mente, mentre la tua mente inconscia è  il 90% qualcuno sostiene che la proporzione è ancora più grande di cosi.

Spesso la nostra mente è stata paragonata ad un ICEBERG dove la punta dell’iceberg, quella che vediamo, è la nostra mente critica, conscia, vigile che dice di volere amore, gioia, realizzazione, successo, vita sociale, forma fisica ecc… la parte sommersa dell’iceberg è il nostro inconscio, non lo vediamo e rappresenta la grande massa dell’iceberg.

• AUDIO MP3 –  visualizzazioni creative, induzioni e meditazioni

Se vuoi cambiare determinate situazioni nella tua vita ma l’inconscio teme questi cambiamenti, per programmazioni ricevute che derivano dalla tua infanzia, oppure per sensi di colpa inconsci o ancora perché non vi è sufficiente autostima per pensare di meritare il miglioramento, tutta la tua buona volontà di cambiare, migliorare e di essere felice viene sabotata dalle paure del cambiamento che ci sono all’interno del tuo inconscio.

Questo processo avviene senza che tu te ne possa rendere conto completamente. Forse non tutti sanno che l’inconscio talvolta non vuole cambiare e che spesso si oppone al tuo legittimo desiderio di miglioramento. Il tuo inconscio cerca di trattenerti nella “zona comoda” ostacolando quindi il cambiamento tanto sperato.

L’analisi va ad indagare sui perchè… noi facciamo qualcosa di diverso, anzichè analizzare il passato nei particolari, ristrutturiamo i nostri pensieri e convinciamo il tuo inconscio di essere una persona meritevole del cambiamento che desideri.

Per fare questo si rivela utilissimo l’ascolto dell’ MP3 bi-neurale, sia mentre sei in uno stato di rilassamento ma anche se sei in casa e stai facendo qualcos’altro.

Grazie alla ripetizione delle affermazioni il pensiero auto-potenziante entra nel tuo inconscio e lo “convince” creando una nuova credenza inconscia che collima con ciò che desideri razionalmente

• AUDIO MP3 –  visualizzazioni creative, induzioni e meditazioni

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Il desiderio di ognuno è quello di poter vivere un’esistenza serena, priva di preoccupazioni ed in buona salute. Speranza non sempre facile da attuare così afflitti dallo stress, dalla vita frenetica, talvolta dalla rabbia, dall’ansia, dai problemi, dalle frustrazioni.

Ci sentiamo prigionieri dei ritmi della società odierna occidentale che ci costringono a correre senza tregua, angosciati dalle responsabilità, preoccupati per il futuro, ci ritroviamo vittime di ansie, preoccupazioni, paure ed emozioni negative.

Tutto questo stress può provocare anche dei malesseri fisici.

La tua vita ha bisogno di nuove soluzioni, di tregua, il tuo corpo vuole maggiore pace e rispetto, la tua mente vuole di maggiore serenità, calma, lucidità, armonia ed equilibrio.

La meditazione è un aiuto validissimo nel rispristinare un maggiore equilibrio del cuore, del corpo e della mente e dello spirito. Durante tutti i nostri corsi partecipiamo sempre alle meditazioni di gruppo.

Mentre negli incontri individuali vengono svolti rilassamenti corpo/mente, meditazioni e visualizzazioni creative al fine di rilasciare le tensioni.

Il vero significato di meditazione

Meditazione significa rilassare corpo e mente, collegarti alla tua parte spirituale e ascoltarti “dentro”, ascoltare il tuo respiro, il battito del tuo cuore, il flusso energetico vitale che scorre nel tuo corpo e lo tiene in vita.

Isolarti dall’esterno, staccare la spina con l’ affollamento dei pensieri, abbandonare problemi, paure ed ansie.

Imparare a rilassare ogni parte del nostro corpo abbandonando ogni ostacolo e infondere in tutto te stesso la calma, la gioia, la serenità.

I benefici della meditazione sono molteplici, poichè ansie, stress, fretta, preoccupazioni sono alla base di tantissimi malesseri dei nostri giorni. Lo stress impedisce all’energia vitale di fluire bene e se l’energia trova dei blocchi iniziano a subentrare malesseri che nel tempo si trasformano in malattie.

Grazie alla meditazione impari ad avere amore e rispetto per te stesso, più autostima, più autocontrollo. Quindi  tutto ti sembra più facile, in quanto alzi il tuo stato vitale e sei più lucido, i problemi appaiono ridimensionati se non inesistenti, e oltre alla tua psiche soprattutto la la tua salute ne trae importanti benefici.

Godere della salute interiore e vivere in pace con te stesso potrebbe essere più semplice di quanto possa sembrare. Le sofferenze psichiche e i malanni del corpo sono dirette conseguenze della frenesia mentale che ti affligge.

Puoi imparare a limitare il chiacchericcio della mente. Le tecniche di meditazione sono molteplici, la visualizzazione di forme e colori, la visualizzazione creativa, il controllo consapevole del respiro, più calmo e profondo, la recitazione di mantra o canti, l’esecuzione di mudra.

Ideale contro la depressione per ritrovare ottimismo, serenità, amor proprio e carica vitale. Salute mentale, salute fisica, serenità, autostima e pace interiore sono gli scopi della meditazione.

Durante tutti i nostri corsi è possibile sperimentare meditazioni guidate, rilassando la mente e rallentando il respiro, durante le quali vengono provate benefiche visualizzazioni creative.

 a questo sito:

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Ti aspetto,

Monica Giovine

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